如果您的Mate 30在更新鴻蒙系統(tǒng)3.0后出現(xiàn)卡頓問題，您可以嘗試以下解決方法：

1. 重啟手機(jī)：有時候簡單的重啟可以解決一些臨時的問題，包括卡頓。

2. 清理緩存：打開手機(jī)設(shè)置，找到應(yīng)用管理或存儲選項，選擇清理緩存。這將清除應(yīng)用程序的臨時文件，可能會改善系統(tǒng)性能。

3. 卸載不必要的應(yīng)用程序：如果您的手機(jī)上安裝了太多的應(yīng)用程序，可能會導(dǎo)致系統(tǒng)卡頓。嘗試卸載一些不常用的應(yīng)用程序，以釋放系統(tǒng)資源。

4. 更新應(yīng)用程序：確保您的應(yīng)用程序是最新版本，因為舊版本的應(yīng)用程序可能與新的操作系統(tǒng)不兼容，導(dǎo)致卡頓。

5. 恢復(fù)出廠設(shè)置：如果以上方法都沒有解決問題，您可以嘗試恢復(fù)出廠設(shè)置。請注意，這將清除您的手機(jī)上的所有數(shù)據(jù)，因此請務(wù)必提前備份重要數(shù)據(jù)。

如果以上方法仍然無法解決問題，建議您聯(lián)系華為客服或前往華為授權(quán)維修中心尋求進(jìn)一步的幫助。