要調(diào)整華為B3智能手環(huán)的時間，您可以按照以下步驟進(jìn)行操作：

1. 打開華為健康應(yīng)用：確保您的智能手環(huán)已經(jīng)與手機成功連接，并打開華為健康應(yīng)用。

2. 進(jìn)入設(shè)備管理界面：在華為健康應(yīng)用的主界面上，點擊右下角的「設(shè)備」選項，進(jìn)入設(shè)備管理界面。

3. 選擇手環(huán)設(shè)備：在設(shè)備管理界面上，找到您的華為B3智能手環(huán)，并點擊進(jìn)入手環(huán)設(shè)備界面。

4. 進(jìn)入設(shè)置界面：在手環(huán)設(shè)備界面上，點擊右上角的「設(shè)置」圖標(biāo)，進(jìn)入手環(huán)的設(shè)置界面。

5. 調(diào)整時間：在手環(huán)的設(shè)置界面上，找到「時間設(shè)置」選項，并點擊進(jìn)入。

6. 同步手機時間：在時間設(shè)置界面上，點擊「同步手機時間」選項，手環(huán)將會自動與手機同步時間。

7. 手動調(diào)整時間：如果您想手動調(diào)整時間，可以在時間設(shè)置界面上，點擊「手動調(diào)整時間」選項，并按照提示進(jìn)行操作。

請注意，以上步驟可能會因為華為健康應(yīng)用的版本或者手環(huán)固件的不同而有所差異。如果您在操作過程中遇到問題，建議您參考華為官方的用戶手冊或者聯(lián)系華為客服獲取更詳細(xì)的指導(dǎo)。