睡眠幫是一款助眠應(yīng)用。這里對你的睡眠進行管理和監(jiān)測，讓你了解自己的睡眠情況。提供大量的助眠音樂，精選的大自然的聲音，緩解您的睡眠障礙，讓您的身體更健康?？靵硐螺d吧。

軟件介紹

睡眠幫是一款是十分不錯的手機睡眠幫助管理的軟件，提供大量的睡眠、音樂、故事與冥想的健康管理，

自動生成睡眠報告，在線分析睡眠質(zhì)量，幫助你養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，緩解睡眠疲勞，歡迎前來下載應(yīng)用。

睡眠幫 - 幫你睡個好覺～

這是一款結(jié)合了睡眠、音樂、故事與冥想的健康管理APP。對您的睡眠進行管理與監(jiān)測，為您免費提供最適合的助眠音樂、睡前故事與冥想練習(xí)，幫助您在喧囂繁雜的世界里找回平靜、專注、清明與幸福。

軟件優(yōu)勢

　#助眠音樂#

-精選高清音質(zhì)的自然界的旋律：海浪、雨聲、篝火、潺潺的小溪等，和大自然同呼吸，幫助你進入放松狀態(tài)

-高品質(zhì)輕音樂幫助睡眠，縮短入睡時長，提高睡眠質(zhì)量

-α波與白噪音有效緩解疲勞，增加深睡時間

#鬧鐘喚醒#

-舒緩鬧鐘喚醒，給你一天的好心情

　#夢話記錄#

-精準(zhǔn)捕捉記錄夜間夢話與鼾聲

-可反復(fù)回放與分享夢話，與好友交流你的夜間睡眠樂事

　#冥想與專注#

-放松你的大腦，脖頸、后背、手臂、手腕，都請放松下來

-跟隨音樂冥想練習(xí)，找回內(nèi)心的寧靜

-釋放壓力，調(diào)節(jié)消極情緒，助益身心健康

-提高專注力，整理思緒，保持頭腦清醒

軟件特色

-擺脫手環(huán)佩戴的異物感

-根據(jù)科學(xué)的方法監(jiān)測與分析睡眠數(shù)據(jù)

-每日生成可視化的睡眠報告，對睡眠質(zhì)量綜合進行分數(shù)評定

-了解睡眠習(xí)慣，個性化管理睡眠

-智能監(jiān)測睡眠狀態(tài)，入睡后自動停止播放助眠音樂

更新日志

2019-11-25 版本: 2.0.0【首頁】改版啦，更快的助眠選擇，更直觀的睡眠功能，給你極簡體驗

在睡眠報告中新增【睡眠改善】功能，更直觀睡眠情況對比，輕松追蹤睡眠趨勢

新增【夢話分享】功能，一起聽聽昨晚的你說了什么夢話吧

軟件功能

#睡眠監(jiān)測#

-擺脫手環(huán)佩戴的異物感

-根據(jù)科學(xué)的方法監(jiān)測與分析睡眠數(shù)據(jù)

-每日生成可視化的睡眠報告，對睡眠質(zhì)量綜合進行分數(shù)評定

-了解睡眠習(xí)慣，個性化管理睡眠

-智能監(jiān)測睡眠狀態(tài)，入睡后自動停止播放助眠音樂

#助眠音樂#

-精選高清音質(zhì)的自然界的旋律：海浪、雨聲、篝火、潺潺的小溪等，和大自然同呼吸，幫助你進入放松狀態(tài)

-高品質(zhì)輕音樂幫助睡眠，縮短入睡時長，提高睡眠質(zhì)量

-α波與白噪音有效緩解疲勞，增加深睡時間

軟件評測

幫助你的睡眠。