睡覺(jué)助眠軟件是一款專(zhuān)為改善睡眠質(zhì)量和提供放松環(huán)境而設(shè)計(jì)的應(yīng)用程序。這些軟件通常提供多種放松音樂(lè)、自然聲音和白噪音選項(xiàng)，如海浪聲、雨聲、森林聲等，以幫助用戶(hù)進(jìn)入深度放松狀態(tài)。它們還可能提供冥想練習(xí)、呼吸調(diào)節(jié)和放松指導(dǎo)等功能，以幫助用戶(hù)降低焦慮和壓力，進(jìn)入更深沉的睡眠狀態(tài)。

軟件簡(jiǎn)介

睡覺(jué)助眠app是一款冥想幫助睡眠的軟件。這款應(yīng)用涵蓋了海量的純音樂(lè)和呼吸練習(xí)，可以幫助你睡眠，緩解疲勞，焦慮，緩解壓力。這個(gè)應(yīng)用很容易成為放松和平靜睡眠的冥想指南。通過(guò)養(yǎng)成這個(gè)簡(jiǎn)單的習(xí)慣，你可以更好地應(yīng)對(duì)生活的起起落落，減少壓力，獲得更多的睡眠。

軟件亮點(diǎn)

根據(jù)您的房間大小調(diào)節(jié)音量，以便在冥想中欣賞音樂(lè)。

您可以使用播放和暫停來(lái)控制此技能。

除了音樂(lè)之外，還有一些背景放松場(chǎng)景，這些場(chǎng)景將為更好的氛圍提供服務(wù)，包括水，山脈，發(fā)束，鳥(niǎo)類(lèi)，寺廟。

冥想音樂(lè)提供音樂(lè)的組合，絕對(duì)會(huì)舒緩并幫助提升內(nèi)心的平靜。

冥想音樂(lè)應(yīng)用程序中的功能可以通過(guò)冥想中的積極振動(dòng)為您提供能量。

軟件特色

除了音樂(lè)之外，睡覺(jué)助眠app還有一些背景放松場(chǎng)景，這些場(chǎng)景將為更好的氛圍提供服務(wù)，包括水，山脈，發(fā)束，鳥(niǎo)類(lèi)，寺廟。

睡覺(jué)助眠app提供音樂(lè)的組合，絕對(duì)會(huì)舒緩并幫助提升內(nèi)心的平靜。

根據(jù)您的房間大小調(diào)節(jié)音量，以便在冥想中欣賞音樂(lè)。

您可以使用播放和暫停來(lái)控制此技能。

睡覺(jué)助眠app中的功能可以通過(guò)冥想中的積極振動(dòng)為您提供能量。

軟件功能

- 主題豐富，涵蓋基礎(chǔ)入門(mén)、睡眠放松、情緒調(diào)節(jié)等10余主題，一站式滿(mǎn)足冥想需求

- 大咖親授，杰克·康菲爾德（曾是喬布斯的冥想老師）、麻省大學(xué)正念中心導(dǎo)師溫宗堃、賈坤、馬嘉瞳等專(zhuān)家親授

- 專(zhuān)業(yè)嚴(yán)格內(nèi)容打磨，練習(xí)經(jīng)歷8大環(huán)節(jié)打磨，呈現(xiàn)最好體驗(yàn)

- 200+冥想練習(xí)，隨時(shí)隨地練習(xí)，持續(xù)更新

- 自然聲音、冥想音樂(lè)、asmr等助你平靜身心

- 多維度陪伴式練習(xí)，每個(gè)練習(xí)進(jìn)行步驟拆解、配備精講；學(xué)員交流感悟，共同成長(zhǎng)

更新日志

解決了已知bug；

更新了版本；

軟件評(píng)測(cè)

讓冥想融入生活，我們借助互聯(lián)網(wǎng)和科技的力量，打造一個(gè)健康時(shí)尚，每人每天都能使用的、身心健康生活方式平臺(tái)，幫助更多人釋放焦慮、改善睡眠、提升能量、探知自我。愿越來(lái)越多人從冥想中受益。