無(wú)器械健身，一款好用的健身指導(dǎo)軟件，軟件提供的健身及打卡方案均不需要復(fù)雜的器械來(lái)輔助完成，對(duì)于沒(méi)有健身器材的人非常好用，用戶只需完成規(guī)定的訓(xùn)練動(dòng)作任務(wù)即可，有需要的用戶可以來(lái)下載使用！

軟件簡(jiǎn)介

《無(wú)器械健身》正如其名是一款教你在家或者宿舍通過(guò)自己身體的重量加上一些技巧達(dá)到健身塑形的目的。按照指導(dǎo)一步一步完成訓(xùn)練任務(wù)，由易到難循序漸進(jìn)，只要堅(jiān)持一個(gè)月就能看到理想的效果?。ㄓ?xùn)練過(guò)程中如有身體不適請(qǐng)停止訓(xùn)練）

軟件優(yōu)勢(shì)

1、滿足人們鍛煉胸肌和腹肌的需要，只需一個(gè)月就能看到明顯的效果；

2、健身可以在任何時(shí)間、任何地點(diǎn)進(jìn)行，無(wú)需對(duì)場(chǎng)地大驚小怪，也無(wú)需任何設(shè)備；

3、按照軟件的要求完成培訓(xùn)任務(wù)。您可以在一個(gè)月內(nèi)獲得明顯的效果，這樣您就可以練習(xí)您的胸部和腹部肌肉；

軟件亮點(diǎn)

1.一款無(wú)需使用運(yùn)動(dòng)器械就能幫你塑造好身材的運(yùn)動(dòng)健身指導(dǎo)軟件。

2.軟件提供多種運(yùn)動(dòng)健身訓(xùn)練方法，用戶可以根據(jù)詳細(xì)的圖片描述進(jìn)行訓(xùn)練。

3.訓(xùn)練過(guò)程會(huì)隨著時(shí)間的變化逐漸增難，不斷提升人體體能上限。

4.滿足人們練出胸肌、練出腹肌的需求，只需一個(gè)月就能看出明顯的效果。

5.健身隨時(shí)隨地都可以進(jìn)行，不挑剔場(chǎng)地，也無(wú)需任何器械。

更新日志

修復(fù)bug

軟件評(píng)測(cè)

沒(méi)有器械也能健身哦。

官方介紹

無(wú)器械健身app對(duì)于喜歡健身但又沒(méi)時(shí)間去健身房的朋友來(lái)說(shuō)還是相當(dāng)有用的，下載該軟件，人們就能掌握沒(méi)有運(yùn)動(dòng)器械也能健身的方法，跟著軟件要求完成訓(xùn)練任務(wù)，只需短短一個(gè)月就能收獲明顯的成效，讓你練出胸肌和腹肌。