7分鐘的鍛煉app是一款運(yùn)動健身的應(yīng)用軟件，七分鐘并不長，但是只要七分鐘就可以保持健康身體，你還愿意去花費(fèi)么，七分鐘就能完成的鍛煉不僅可以幫你保持身材，還能讓你每天生活充滿活力，趕緊去下載吧。

軟件說明

最流行的7分鐘鍛煉就在這里！對于普通人來說，就像你和我是最適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，你可以做到這一點(diǎn)，隨時隨地，只需要7分鐘。這款7分鐘的鍛煉是應(yīng)用基礎(chǔ)上， HICT (高強(qiáng)度循環(huán)訓(xùn)練)被證明是最“安全，有效，高效”的方式來提高你的肌肉和有氧fitness.Try 7分鐘的鍛煉，使你更健康。

軟件優(yōu)勢

聲音引導(dǎo)您開始與結(jié)束鍛煉

根據(jù)情況調(diào)整循環(huán)時間；

調(diào)整休息時間；

當(dāng)您鍛煉的時候保持屏幕長亮；

優(yōu)美獨(dú)特的UI設(shè)計；

鍛煉日志可以顯示完整的鍛煉時間；

能夠暫停鍛煉并跳到上一個或者下一個練習(xí)；

提醒日常鍛煉。

軟件功能

聲音引導(dǎo)您開始與結(jié)束鍛煉

根據(jù)情況調(diào)整循環(huán)時間

調(diào)整休息時間

當(dāng)您鍛煉的時候保持屏幕長亮

優(yōu)美獨(dú)特的UI設(shè)計

鍛煉日志可以顯示完整的鍛煉時間

能夠暫停鍛煉并跳到上一個或者下一個練習(xí)

提醒日常鍛煉