辣媽計(jì)劃app為用戶提供一個(gè)運(yùn)動(dòng)平臺(tái)，這里有專業(yè)的教練為你推薦，選擇最適合自己的運(yùn)動(dòng)，還可以自己定制哦，立足于自己的身體，不要盲目的追求大量運(yùn)動(dòng)來減肥，要循序漸進(jìn)，跟著平臺(tái)提供的健身計(jì)劃來訓(xùn)練，帶你蛻變成更好的自己。

軟件簡(jiǎn)介

科學(xué)合理的減肥方法才是您走向理想身材的開始！「辣媽計(jì)劃」能為你制定更加完善和健康的個(gè)性化減肥修身計(jì)劃。

軟件特色

每日?qǐng)D文簽到：每日?qǐng)?jiān)持減肥健身打卡，用照片和文字記錄努力的自己，見證汗水澆灌后的自我蛻變！

高清視頻指導(dǎo)：高清視頻教學(xué)，健身達(dá)人為您詳細(xì)講解、準(zhǔn)確示范，感受面對(duì)面的學(xué)習(xí)體驗(yàn)！

海量減肥教程：多情景、多部位的減肥教程供您選擇，定制個(gè)性化減肥計(jì)劃，真正做到瘦你想瘦！

產(chǎn)后恢復(fù)專區(qū)：誰(shuí)說寶媽不能美麗自信？多種產(chǎn)后修身課程，讓您快速恢復(fù)健康身材，做孩子的美麗媽媽！

軟件優(yōu)勢(shì)

- 提供非常多的減肥課程資源，全身、腹部、腿部、腰部等各個(gè)部位；

- 不同的部位瘦身都有詳細(xì)的課程分類，方便用戶可以輕松選擇學(xué)習(xí)；

- 致力于讓所有用戶都可以通過軟件輕松減肥，打造一個(gè)健康的身體。

更新日志

v2.0.0更新內(nèi)容：

修改應(yīng)用名稱，優(yōu)化界面

軟件功能

您或許在減肥修身中已經(jīng)遇到過以下問題：

【過度節(jié)食】導(dǎo)致饑餓難耐，腸胃不適；

【過度運(yùn)動(dòng)】造成肌肉拉傷，痛苦難忍；

【吃減肥藥】副作用眾多，威脅生命健康；

科學(xué)合理的減肥方法才是您走向理想身材的開始！「辣媽計(jì)劃」能為你制定更加完善和健康的個(gè)性化減肥修身計(jì)劃。