立訓，好用的健身運動app，軟件為用戶提供完整的健身運動指導，用戶可輕松的記錄自己的當前運動信息，尋找合適的動作教程進行學習，掌握科學健身的方案，有需要的用戶可以下載使用！

軟件亮點

1、專注于運動健身，讓大家隨時都可以使用這款軟件輕松的鍛煉。

2、提供豐富的運動數據記錄和計算功能，讓你掌握自己的運動情況。

3、專注的運動健身指導讓你達到好的效果，還能設置不同的運動模式。

4、跑步軌跡，目標設置，跑量、時長、消耗卡路里等全面數據呈現。

軟件特色

1，包括有氧，無氧運動，大家可以自由的進行體驗，快來下載吧

2，這款手機軟件制作的是非常出色的，最權威，最優(yōu)質的健身內容

3，能夠根據每個人的需求，定制不一樣的健身課程，一定不要錯過哦

軟件評測

這款手機軟件打造的是非常優(yōu)質的，專為健身愛好者們打造的手機app，不管是增肌，還是減肥，都可以使用立訓app

官方介紹

立訓是一款高度可配置的運動指導記錄型軟件，讓大家隨時都可以在這里進行詳細的運動指導規(guī)劃，可以更加輕松的添加運動指導相關的內容，能夠獲得更加專業(yè)的指導，還可以輕松的記錄自己的運動情況。在這里包含了超多的指導介紹，不同的動作教程都可以找到，讓大家靈活的運動。

更新日志

v1.2.4：

1.支持用戶自定義動作

2.常規(guī)訓練支持拖拽改變動作順序

3.支持運動間歇時間記錄

v1.2.2：

1.支持英文版本

2.修改刪除記錄的bug

3.優(yōu)化hiit模式準備階段

4.優(yōu)化部分ui